Styrk Dit Parforhold
“Parterapi alene” Kvindegruppe forår 2026
Passer en eller flere af disse beskrivelser på dig?:
Du føler at du, på alle tænkelige måder, har prøvet at gøre hvad du kan for at du og din partner får det bedre, men I ryger stadig ind i de samme negative mønstre.
Du ville ønske at kommunikationen i jeres forhold var bedre.
Du er træt af at føle dig misforstået og ensom.
Nærheden og intimiteten er minimeret – eller måske helt forsvundet ud af jeres relation.
Du har svært ved at se hvad der handler om dig og hvad der handler om din partner.
Du VIL lære hvordan man skaber det gode, trygge, nære og kærlige parforhold – koste hvad det vil – for dine børns, din partners og din egen skyld!
På denne video kan du høre mig fortælle, hvordan jeg arbejder som Emotions Fokuseret Par- og Psykoterapeut.
Den 31. marts starter jeg en gruppe for kvinder – en gruppe for dig der gerne vil arbejde med dig selv og dit parforhold, uden deltagelse af din partner, men med mulighed for spejling og sparring med andre kvinder der kender til de samme udfordringer som dig!
I gruppen “Parterapi alene”, får du mulighed for at arbejde med dig selv og den adfærd du bidrager med, til skabelsen af de udfordrende dynamikker der udspiller sig mellem dig og din partner.
Du kommer til at forstå de mønstre og mekanismer der typisk opstår i et parforhold, og lære at blive bedre til at håndtere de relationelle udfordringer der ofte følger med.
I gruppen får du en værdifuld kombination af fagligt input, i form af teoretisk oplæg og materiale, samt praktiske øvelser – og ikke mindst hjælp og støtte til din egen personlige proces, fra mig og de andre deltagere.
Få den hjælp, du har brug for
Her er det vigtigt, at du ikke står alene
Hos mig bliver du mødt i et trygt og fortroligt rum (i min klinik eller online), hvor vi sammen kan undersøge hvad der er i spil for dig, og hvordan du kan håndtere dine udfordringer på kærlig og konstruktiv vis. Min tilgang er faglig og omsorgsfuld, for jeg ved at det er sådan jeg hjælper dig bedst.
Parterapi alene i København
Denne gruppe er for dig der gerne vil
Forstå hvad det er der sker i dit parforhold.
Lære hvordan dine og din partners tilknytningsmønstre påvirker jeres indbyrdes måde at være sammen på og ramme hinanden på.
Lære at håndtere svære og udfordrende situationer i parforholdet på en hensigtsmæssig, kærlig og respektfuld måde.
Blive bedre til at kommunikere klart og tydeligt.
Lære dig selv og dine ubevidste mønstre bedre at kende.
Have støtte i din proces og sparring fra andre der kender til at være i samme situation som dig.
Denne video beskriver den destruktive dynamik der kan opstå i parforholdet, og forklarer den Emotionsfokuserede tilgang til dette:
Når forløbet er slut, vil du være mere bevidst om den bagvedliggende årsag til de negative dynamikker, der opstår i dit parforhold. Du vil have lært hvordan du tackler udfordringer med din partner på bedste vis, og vil derfor stå stærkt i kærligheden!
En af de store forskelle på gruppe og individuel terapi, er det vigtige fællesskabder opstår når vi er flere sammen i et trygt rum.
I gruppen er du ikke alene med dine problemer, og du kan vokse og næres af at have fortrolige vidner og gensidigstøtte til din proces.
I denne gruppe får du mulighed for både at arbejde med dig selv og dit parforhold, og samtidig at danne nye betydningsfulde relationer.
Ønsker du også hjælp?
Læs udtalelser fra tidligere klienter
Praktisk info
📅 Praktisk information – kvindegruppe København
Opstart: Tirsdag d. 31. marts 2026
Datoer (alle tirsdage):
31/3, 14/4, 28/4, 12/5, 26/5, 9/6
Tidspunkt: Kl. 17.30 – 20.20
Antal gange: 6 gange
Pris: 350 kr. pr. gang
(Betales løbende pr. gang)
Sted: København (centralt – nærmere adresse oplyses ved tilmelding)
Antal deltagere: Maks. 6 kvinder
✨ Tilmelding til kvindegruppen
Hvis du kan mærke, at det her taler til dig – så er det ofte fordi, det er relevant for dig.
Du er meget velkommen til at tage kontakt og høre mere, inden du beslutter dig.
👉 Skriv til: [email protected]
👉 Eller send en besked på Instagram med ordet “KVINDE”
Du kan også booke en kort, uforpligtende samtale, hvis du vil mærke efter, om gruppen er det rigtige for dig.
Du behøver ikke blive ved med at sidde fast i de samme mønstre.
Og du behøver ikke finde vejen alene.
Der er et begrænset antal pladser – og gruppen starter snart.
Ræk ud til mig i dag
Kontakt KatherineSara i dag for at starte dit behandlingsforløb med psykoterapi
"*" indikerer påkrævede felter
