Parterapi alene hos KatherineSara

Parterapi alene i København

Hvorfor er det UDEN partner?

Gruppen er tænkt som et rum for DIG, hvor du har plads til at være lige præcis den du er, og ikke skal bekymre dig om hvordan din partner måske ville reagere på det du siger, tænker, føler eller gør. På den måde har du mulighed for at undersøge, fordybe dig i og lære at forstå dig selv, uden at føle du skal holde sider af dig tilbage, som du ikke har lyst til at vise din partner. Dét kan være til stor gavn for jer begge!

Styrk Dit Parforhold

“Parterapi alene”  Kvindegruppe

Passer en eller flere af disse beskrivelser på dig?:

Du føler at du, på alle tænkelige måder, har prøvet at gøre hvad du kan for at du og din partner får det bedre, men I ryger stadig ind i de samme negative mønstre.

Du ville ønske at kommunikationen i jeres forhold var bedre.

Du er ulykkelig over hvordan jeres forhold har forandret sig, og du har ofte været i tvivl om du skal blive eller forlade forholdet.

Du er træt af at føle dig misforstået og ensom.

Nærheden og intimiteten er minimeret – eller måske helt forsvundet ud af jeres relation.

Du har svært ved at se hvad der handler om dig og hvad der handler om din partner.

Du VIL lære hvordan man skaber det gode, trygge, nære og kærlige parforhold – koste hvad det vil – for dine børns, din partners og din egen skyld!

På denne video kan du høre mig fortælle, hvordan jeg arbejder som Emotions Fokuseret Par- og Psykoterapeut.

Løbende starter jeg grupper for kvinder – en gruppe for dig der gerne vil arbejde med dig selv og dit parforhold, uden deltagelse af din partner, men med mulighed for spejling og sparring med andre kvinder der kender til de samme udfordringer som dig!

I gruppen “Parterapi alene”, får du mulighed for at arbejde med dig selv og den adfærd du bidrager med, til skabelsen af de udfordrende dynamikker der udspiller sig mellem dig og din partner.

Du kommer til at forstå de mønstre og mekanismer der typisk opstår i et parforhold, og lære at blive bedre til at håndtere de relationelle udfordringer der ofte følger med.

I gruppen får du en værdifuld kombination af fagligt input, i form af teoretisk oplæg og materiale, samt praktiske øvelser – og ikke mindst hjælp og støtte til din egen personlige proces, fra mig og de andre deltagere.

Vi vil hver gang tage udgangspunkt i en situation eller case, som du eller en af de andre deltagere har med, og arbejde terapeutisk med hvordan emnet kan påvirke dit parforhold. Her vil vi, i vilkårlig rækkefølge, inddrage de 5 steps som du kan se næremere beskrevet længere nede på siden her.

Vi folder ud og ser på sammenhænge mellem fortid og nutid, på hvordan din opvækst og baggrund har indvirkning på de konfliktmønstre der opstår imellem dig og din partner, og på hvordan vi hver især – helt ubevidst – kan komme til at bidrage til uhensigtsmæssige dynamikker i parforholdet.

Gruppestørrelsen bliver på max. 6 deltagere, for at sikre et trygt og fortroligt rum med plads til dig og det der fylder i dit liv lige nu.

Få den hjælp, du har brug for

Her er det vigtigt, at du ikke står alene

Hos mig bliver du mødt i et trygt og fortroligt rum (i min klinik eller online), hvor vi sammen kan undersøge hvad der er i spil for dig, og hvordan du kan håndtere dine udfordringer på kærlig og konstruktiv vis. Min tilgang er faglig og omsorgsfuld, for jeg ved at det er sådan jeg hjælper dig bedst.

Parterapi alene i København

Denne gruppe er for dig der gerne vil

Forstå hvad det er der sker i dit parforhold.

Lære hvordan dine og din partners tilknytningsmønstre påvirker jeres indbyrdes måde at være sammen på og ramme hinanden på.

Lære at håndtere svære og udfordrende situationer i parforholdet på en hensigtsmæssig, kærlig og respektfuld måde.

Blive bedre til at kommunikere klart og tydeligt.

Lære dig selv og dine ubevidste mønstre bedre at kende.

Have støtte i din proces og sparring fra andre der kender til at være i samme situation som dig.

Denne video beskriver den destruktive dynamik der kan opstå i parforholdet, og forklarer den Emotionsfokuserede tilgang til dette:

Når forløbet er slut, vil du være mere bevidst om den bagvedliggende årsag til de negative dynamikker, der opstår i dit parforhold.  Du vil have lært hvordan du tackler udfordringer med din partner på bedste vis, og vil derfor stå stærkt i kærligheden!

En af de store forskelle på gruppe og individuel terapi, er det vigtige fællesskabder opstår når vi er flere sammen i et trygt rum.

I gruppen er du ikke alene med dine problemer, og du kan vokse og næres af at have fortrolige vidner og gensidigstøtte til din proces.

I denne gruppe får du mulighed for både at arbejde med dig selv og dit parforhold, og samtidig at danne nye betydningsfulde relationer.

Kontakt KatherineSara

Start parterapi alene i København – bestil tid i dag

Ring eller skriv for at bestille en tid på tlf: 60 37 90 77 eller via kontaktformularen nederst her på siden. Du kan også selv booke en tid ved at klikke på knappen, der linker til min online booking:

Ønsker du også hjælp?

Læs udtalelser fra tidligere klienter

Praktisk info

Forløbet strækker sig over 6 måneder bestående af

8 live Onsdage, hvor vi mødes fysisk i min praksis i Indre København, tæt ved Nørreport Station, samt online materiale til hjemmearbejde imellem de fysiske møder.

Tid v. fysisk fremmøde: Onsdage, hver gang kl. 17:30-20:30

Datoer: 10/1, 24/1, 7/2, 6/3, 27/3, 17/4, 15/5 og 5/6-24

Pris: kr. 8.575,-  for 24 timers live gruppeterapi, samt online materiale til at supplere din personlige proces mellem de fysiske møder.

Det er muligt at betale i 2-3 rater.

Ring eller skriv for at bestille en tid på tlf: 60 37 90 70 eller på mail: [email protected]. Du kan også selv booke en tid ved at klikke på knappen, der linker til min online booking:

Ræk ud til mig i dag

Kontakt KatherineSara i dag for at starte dit behandlingsforløb med psykoterapi

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
5/5 - (6 votes)