Velkommen

Hos mig bliver du mødt i et trygt og fortroligt rum, hvor vi sammen kan undersøge hvad der er i spil for dig, og hvordan du kan håndtere dine udfordringer på kærlig og konstruktiv vis.

 Du kan booke tid i mit bookingsystem, og du er også velkommen til at kontakte mig på telefon, mail eller via min kontaktformular hvis du har nogen spørgsmål.

 

 

 

Book tid her

KatherineSara Psykoterapi og Parterapi

Ind imellem kan tilværelsen byde på udfordringer, som det kan være nødvendigt, at få professionel hjælp til at håndtere.

Mit ønske er at hjælpe dig med at tackle de problemer du måtte have, og at støtte dig til at komme igennem den svære tid, bedst muligt.

Måske føler du dig ensom og isoleret fra andre mennesker og dem du holder af? Det kan også være, at du føler dig presset, og savner plads og rum til dig selv? Måske er du usikker på din fremtid? Og som rigtig mange andre, mangler du måske overskud til dine relationer og dit parforhold?!

Her er det vigtigt, at du ikke står alene.

Hos mig bliver du mødt i et trygt og fortroligt rum (i min klinik eller online), hvor vi sammen kan undersøge hvad der er i spil for dig, og hvordan du kan håndtere dine udfordringer på kærlig og konstruktiv vis. Min tilgang er faglig og omsorgsfuld, for jeg ved at det er sådan jeg hjælper dig bedst.

Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du gerne vil høre mere, eller du kan booke en tid direkte i mit onlinebooking system.


         

Udtalelser

Kvinde 40 år (August 2023)

“Jeg vil meget gerne benytte lejligheden til at takke dig for det fine forløb, vi havde hos dig. Det var en stor lettelse dengang at have fundet et sted hos dig, hvor der virkelig var god plads til både min partner og mig, til vores både forskellige, men også fælles ståsteder i det samliv vi havde, plads til at rejse tilbage i barndommen for hver af os og med mulighed for at tage hinanden med på den rejse.
Det var meget værdifuldt. Og for mig har det virkelig gjort en stor forskel dengang, at der var nogen som virkelig lyttede og jeg følte forstod, både hvor svært (og til tider også frygteligt) og samtidig også hvor almindeligt eller genkendeligt et sted vi begge var i den måde vi var sammen på. Så – en stor tak herfra til dig og dit engagement i vores proces, dine undersøgende og afdækkende spørgsmål, lag for lag, dine omhyggelige formuleringer, og ikke mindst din varme og forståelse.”

Jan 56 år & Pia 48 år (Maj 2023)

“Vi er et par, der har været sammen i 12 år. Vi har før snuset til parterapi, men valgte denne gang et forløb hos Katherine kombineret med hendes onlinekursus. Det gjorde vi udefra en forhåbning om at kunne gå mere i dybden med forståelsen af os selv – og os sammen som par. Det har vi bestemt ikke fortrudt. 

I sessionerne hos Katherine er vi blevet mødt med et nærvær og en dyb respekt for os både som par og individer. Vi har siddet sammen i et trygt rum, hvor der har været plads til udfoldelse af vores forhold, vores øjeblikke i både det der har være svært og de kærlige intentioner, vi havde glemt i hverdagen.

Katherine har hele vejen formået at møde os, og vi har været glade for at dele vores historie med hende, også når det var svært. Hun har været undersøgende, nysgerrig og en rigtig god oversætter, når vi selv gik i stå. 

Hjemme har vi sideløbende arbejdet med kursusmodulerne, hvilket vi har været meget begejstret for. De har været med til at styrke de erfaringer, vi har gjort os i sessionerne. Når vi kom hjem til hverdagen, gav de et andet perspektiv og nye snakke. Det at kunne gå et skridt tilbage og genbesøge de forskellige moduler – sammen eller hver for sig – har også været rigtig godt. Vi bevæger os jo alle med forskellig hastighed, og det har været rart at kunne arbejde med onlineforløbet i vores eget tempo. 

Vi synes, modulerne var dejlig konkrete. Der har været en god kombination af overskuelige arbejdsark, og Katherine har et nærvær og et behageligt tempo i videoerne. Der har for os været en stor sammenhæng mellem vores parterapi og arbejdet med modulerne. Det har givet os muligheden for at tage det sårbare rum med os hjem på en anden måde end før. Vi har oplevet at blive klogere på vores samspil, og det kan bestemt mærkes. Vi oplever langt færre konflikter og synes bestemt, vi står stærkere sammen.”

Parforløb

Drømmer du om et ligeværdigt og harmonisk parforhold? Er din mest betydningsfulde relation i fare? Har utroskab skabt distance imellem jer, eller er det “blot” hverdagens krav der presser sig på, og dræner jer for overskud? Er du træt af tilbagevendende konflikter, der bunder i usikkerhed, mistillid eller u-afstemte forventninger?

Hvis du længes efter bedre kommunikation, glæde og nærvær mellem dig og din partner, kan du få hjælp her til at bryde den negative spiral og genfinde kærligheden….

Læs mere om parforløbet

Individuelt forløb

Føler du nogle gange, at du er helt alene om at tackle tilværelsen? Bliver du ramt af usikkerhed, ensomhed og håbløshed? Mangler du ind imellem mere end en god ven til at støtte dig og hjælpe dig videre? Har du brug for nogen, der ikke kun forstår dig, men som også kan guide dig igennem krisen? I sådan en situation er det afgørende at kende et andet menneske, der kærligt kan hjælpe dig ud af smerten…..

 

Læs mere her

Kvindegruppe

TIL SEPTEMBER starter jeg en gruppe for kvinder – en gruppe for dig der gerne vil arbejde med dig selv og dit parforhold, uden deltagelse af din partner, men med mulighed for spejling og sparring med andre kvinder der kender til de samme udfordringer som dig!

Læs mere om Kvindegruppen her

Podcast

I denne podcast “Date min stemme” medvirker jeg som “kærlighedsekspert” i Danmarks første datingformat i lyd!
I fire afsnit kan du lytte til et helt anderledes datingeksperiment, der med al sandsynlighed, ikke ligner noget du har hørt før!

Hør podcasten her